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☸ 正念記憶

透過配對八正道,培養專注與覺察

翻牌次數
0
配對成功
0 / 8
時間
00:00
連續天數
0
最佳紀錄
-

翻開卡片,找出成對的八正道

🧘 遊戲說明

翻開卡片,找出配對的八正道符號。每次只能翻開兩張卡片, 若符號相同則配對成功。用最少的翻牌次數完成所有配對。

八正道是佛陀教導的解脫之道,在遊戲中專注觀察,培養正念覺知。

八正道

👁️正見
💭正思惟
💬正語
🙏正業
⚖️正命
💪正精進
🧘正念
🌸正定

🙏 歡迎回來

連續天數已重置,但這沒關係。

「每一刻覺察,都是新的開始。」

💡
習慣堆疊小技巧
試著在每天喝完咖啡後來一局!