透過配對八正道,培養專注與覺察
翻開卡片,找出成對的八正道
翻開卡片,找出配對的八正道符號。每次只能翻開兩張卡片, 若符號相同則配對成功。用最少的翻牌次數完成所有配對。
八正道是佛陀教導的解脫之道,在遊戲中專注觀察,培養正念覺知。
連續天數已重置,但這沒關係。
「每一刻覺察,都是新的開始。」